1000円未満カットで髪を切った

終業後にいつものIWASAKIで髪を切りました。約60日ぶりです。税込み980円ですので1000円でおつりが来ます。今回はちゃんとインターネットで「メンズ　ショート」で検索して良さそうな写真を見せたので、そこそこ満足する仕上がりになりました。ドライヤーで乾かすのがだるくなってきたら、切り時です。

引き続き、湯シャンは続けています。夏になってきたので、石鹸はピンポイントで使うようになりました。家で仕事をしていても発汗量がすごいですからね。糖質制限（といっても、夕食に軽く芋とか米とかを食う程度のスタンダード糖質制限）をまた始めました。ウエストが驚異のほぼ90になってしまい、原因は不明ですがまた80前後まで戻さないとなりません。脇腹の肉って本当に落ちないのな。

メモ：

• 身長：183cm
• 体重：72.0kg
• 体脂肪率：17.2%
• 胴囲：89cm（！！！！！！）←当然人生最高値

ポッカサッポロの「北海道富良野ホップ炭酸水」をAmazonでケース買いして浴びるように飲んでいます。2020年は断酒をしていましたが、2022年7月は毎日飲むことはなく、人付き合いで中ジョッキ換算3杯程度、自宅でも週に3～4日350缶1本程度です。はっ、これがもしかしてビール腹ってやつ……？

ちなみに、ビール腹の原因はビールそのものというよりは、むしろ同時に食べるおつまみとか増える食事量のようです。酒飲みの家族が酒と同時に毎日すごい量のおつまみやらアイスやらを食べているのを見ると、やんぬるかな、という気持ちになります。