耳鼻科で異常なし/朝ランニング

数日前から左耳の奥がピクピク・コポコポ音が鳴っていました。しばらく様子を見ていたのですが、全然収まらず、特に法則性もなく数分～数時間ごとに音がして、何かあったらやだなあ、ということで近所の耳鼻咽喉科に行きました。最後に来たのは十年以上前だそうです。

全くもって異常なしとのことでした。右耳も診てもらいましたが問題なしとのことです。ただ、左耳の奥にはダニの死骸がいたようですが……（仕方がない）。考えられるのは筋肉の痙攣とかそのあたりだそうで、正直対処のしようがないので、耳鳴りの一種ということにしてメチコバールを処方されて帰ってきました。そういえばこれ、去年も神経内科に行ったときにもらいましたね。「ぶっちゃけほとんど気のせいだけど、とりあえずビタミン剤出しとけば処方箋料で点数稼げるしうめえわ」ってところでしょうか。邪推しすぎですね。耳鼻咽喉科は私と入れ違いに1人患者が出ていったくらいで、閑古鳥が鳴いていました。受付のおばちゃんたちは3人もいるのに……。

筋肉の痙攣とかも良く言うのはストレスとか生活習慣の乱れとからしいのですが、ストレスが無い会社員なんてほとんどいないでしょう。あとは考えられるのは、朝ランニングを始めてから生じた症状なので、身体がまだ慣れていないからかな？と思いました。

そうそう、朝ランニングを始めました。読んだ本に影響されやすい割には三日坊主なのですが、三日坊主はなんとか回避しました。二年前からずっと朝散歩に励む毎日でしたが、最近は運動量不足、というか運動強度不足を感じていました。本当は近所の体育館に行きたいのですが、先立つもの（シューズ）がなく、今週末に調達に行こうと思います。東京に居て近所の公営ジムに通っていたときはそこそこ調子が良かったので、同じように運動強度不足を補いたいところです。